心茍無事，則息自調(diào)；念茍無欲，則中自守。摘自明代陳繼儒的《小窗幽記·集素篇》

解釋：心中倘若無事，氣息便可自行調(diào)節(jié)；心念倘若沒有欲望，內(nèi)心便可自行堅(jiān)守。

陳繼儒 : 陳繼儒（1558～1639）明代文學(xué)家、書畫家。字仲醇，號(hào)眉公、麋公。華亭（今上海松江）人。諸生，年二十九，隱居小昆山，后居?xùn)|佘山，杜門著述，工詩善文，書法蘇、米，兼能繪事，屢奉詔